Olá pessoal!
No final de semana, a gente acaba abusando, comendo em excesso e, sem falar, naqueles doces maravilhosos que parecem que nos chamam... Mas, não devemos nos render a isso. Temos que cuidar ( SEMPRE!!) da nossa alimentação. Você já experimentou tomar suco com couve (rico em vitamina e facilitador da absorção de ferro e vitamina K), laranja (rica em vitamina C e melhora o sistema imunológico e, o potássio existente na fruta auxilia a manutenção da pressão arterial), melão (semelhante as funções da laranja e ainda participa da formação do colágeno e facilita a absorção de ferro dos alimentos), gengibre (por ser um alimento termogênico e rico em magnésio, fortalece o organismo a acelera o metabolismo, além de outras funções) e água? Esse suco ajuda a desintoxicar o organismo, principalmente depois de um dia recheado de coisas pesadas e gordurosas.
Experimente, pratique novos hábitos e sinta grandes mudanças em seu organismo.
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